获得提瓦特煎蛋其实很简单，它只需要1个鸟蛋就能制作出来。这种一星料理的主要作用是复活角色，并恢复少量生命值，非常适合在探索时随身携带。制作过程非常基础，只要解锁了烹饪系统就能轻松完成。除了自己动手烹饪，你还可以直接在蒙德城的猎鹿人餐馆购买现成的提瓦特煎蛋，每个售价200摩拉。对于懒得收集材料的小伙伴来说，这是最省事的选择。完成新手烹饪任务后，琳会赠送一些食材，其中就包括提瓦特煎蛋，前期可以靠这些免费资源过渡。
如果你更喜欢自己收集材料，鸟蛋在提瓦特大陆的野外很容易找到，它们通常出现在树上或悬崖边。有了足够的鸟蛋储备，就能随时在烹饪锅前制作提瓦特煎蛋。记得在制作时注意火候，完美烹饪能做出效果更好的美味的提瓦特煎蛋，复活时恢复的生命值会更多。
提瓦特煎蛋的冷却时间比较长，和其他复活类食物共享120秒的CD，所以别太依赖它。建议前期用它补充复活需求，中后期鸟蛋储备充足后可以多做一些备用。虽然它的恢复效果不算突出，但胜在材料简单，性价比很高，是冒险途中不可或缺的实用料理。最后班尼特的特殊料理提瓦特焦蛋也是通过煎蛋改良而来，效果更强但需要特定角色制作。
