选择适合练习的英雄需要考虑操作难度、团队定位和个人游戏风格。坦克类英雄如盖伦和墨菲特是新手玩家的理想选择，他们拥有较高的生命值和防御能力，技能机制简单易懂，能够在团战中承担前排角色。这类英雄容错率较高，即使操作失误也不容易阵亡，适合用来熟悉游戏基础机制和地图节奏。
刺客型英雄如阿卡丽和劫则适合喜欢高爆发和灵活操作的玩家，这类英雄通常需要精准的技能连招和时机把握，能够在短时间内秒杀敌方核心输出。但刺客英雄生存能力较弱，需要玩家对战场局势有清晰判断，不建议完全没接触过MOBA类游戏的玩家首选。法师和射手位置上的安妮、吉格斯、艾希等远程输出英雄，技能释放相对直观，可以通过保持安全距离来输出伤害，是练习走位和技能预判的好选择。
辅助位置的英雄如索拉卡和瑟雷西虽然输出能力有限，但能为团队提供关键控制和治疗。练习辅助英雄有助于培养地图意识和团队配合能力，这类英雄往往不需要复杂操作，更注重对战局的理解和决策。打野位置的赵信、努努等英雄操作门槛适中，既能练习野区资源控制，又能学习如何带动全场节奏，是提升游戏整体理解的重要选择。
