文明6前期宜居度提升的核心在于平衡人口增长与资源分配，同时合理利用游戏机制提供的多种增益途径。奢侈资源是前期最直接的解决方案，每个奢侈品可为4座城市提供1点宜居度，系统会自动分配给最需要的城市。需同种奢侈资源效果不叠加，因此应优先开发或交易不同类型资源。人口增长会消耗宜居度（每2人口-1宜居度），需通过住房建筑（如粮仓）控制人口膨胀速度，避免因住房不足导致宜居度惩罚。
娱乐设施是中期宜居度的主要来源，娱乐中心及其升级建筑（如动物园）能提供稳定增益，且可辐射周边城市。规划时建议将娱乐区放置在多个城市交界处以实现效益最大化。宗教信条中的河神（与河流相邻的圣地+2宜居度）和特定政策卡（如自由主义：拥有2个独立区域的城市+1宜居度）也能在前期提供关键补充。总督马格努斯的黑市商人升级可减少宜居度消耗，但需谨慎分配珍贵的总督点数。
伟人系统对宜居度提升具有战略意义，大工程师约翰·罗巴克（每座工业区建筑+1宜居度）和大商人雅诗·兰黛（提供奢侈品）的效果尤为突出。开发地图时需注意保留丘陵和森林地块，这些地形不仅能提供生产力，后期也可转化为国家公园的选址。战争导致的厌战情绪会大幅降低宜居度，在军事扩张时需通过驻军单位或侍从政策卡进行补偿。
科技与文化路线的选择会影响宜居度发展节奏。优先解锁游戏与娱乐科技可加速娱乐设施建造，而城市规划市政能解锁关键政策卡。工业区建成后应考虑建设娱乐区来替代部分奢侈品需求，使资源自动分配给新建城市。若出现宜居度赤字，可通过暂时停止人口增长、出售多余奢侈品换取所需资源等方式应急处理。
