宝宝的寿命是影响其持续作战能力的关键属性。每场战斗都会消耗1点寿命，若宝宝在战斗中死亡则会额外扣除10点寿命。当寿命归零时，宝宝将无法出战，因此合理补充寿命是玩家必须掌握的技巧。目前游戏内补充寿命的方式主要包括烹饪道具、房屋系统、活动积分兑换以及特殊道具使用，每种方法各有优劣，需根据实际需求选择。
烹饪道具是补充宝宝寿命最直接的方式，其中长寿面和桂花丸效果最为显著。长寿面可通过帮派烹饪技能制作，品质越高增加的寿命越多，计算公式为品质×2+50。桂花丸则提供固定寿命加成，适合快速补充少量寿命。需部分烹饪道具有概率导致宝宝中毒，降低资质，因此建议优先选择无副作用或通过坐骑技能规避风险的道具。摆摊系统也可购买其他玩家出售的烹饪，适合急需补充但自身烹饪等级不足的玩家。
房屋系统提供了稳定的寿命补充渠道。拥有宠物室的房屋可通过管家每日消耗80体力和1000金币为宝宝增加寿命，具体数值与房屋风水、宠物室等级相关。豪宅或华宅的紫色风水福祉临门效果最佳，单次可补充较多寿命。房屋佣人每天也可免费为宝宝增加一次寿命，虽然单次补充量较低，但长期积累效果可观。这一方式适合拥有高等级房屋且注重资源规划的玩家。
参与游戏内活动是另一种低成本补充寿命的途径。科举大赛、门派闯关等周末活动完成后，可通过NPC用积分兑换寿命奖励，通常每次可增加800点左右。副本积分、节日积分等也可在特定商店兑换寿命道具。这类方式虽需投入时间参与活动，但能兼顾其他奖励，适合活跃玩家。需注意积分兑换存在上限或冷却时间，建议优先用于高价值宝宝。
