在星露谷辛勤劳作时难免会遇到体力透支的情况。别担心，这里有几个实用方法帮你恢复活力。最直接的解决方式就是回家睡觉，躺在床上休息不仅能消除精疲力竭状态，还能自动存档。记得每天合理安排工作时间，留足体力回家睡觉。如果已经累到走不动，系统会自动让你昏迷并送回床上，但这样会浪费第二天部分时间。
已婚的农场主有个特别福利，每天早晨第一个吻可以消除精疲力竭状态。这个温馨互动不仅能增进感情，还能省下去医院的路程。记得把握每天唯一一次的机会，亲吻后状态立即恢复如初。医院里出售的肌肉恢复药剂也是个好选择，虽然需要花费一些金币，但能立即恢复体力和解除负面状态。建议随身携带几瓶以备不时之需，特别是在下矿洞或砍伐大量树木前准备一些。
如果发现经常出现体力不支的情况，可能需要调整日常安排。合理分配浇水、采矿和钓鱼的时间，避免连续进行高强度劳动。随身携带一些恢复体力的食物也很重要，比如奶酪或水果，它们能快速补充体力值。精疲力竭状态会持续一整天，即使吃了食物暂时恢复跑步能力，状态图标也不会消失。这时候最好减少活动量，优先完成必要工作后就早点休息，强行撑着干活反而会影响第二天的效率。
