原神七七作为冰系治疗辅助角色，其元素爆发仙法·救苦渡厄的充能效率直接影响团队生存能力。七七的大招需要80点元素能量，属于高消耗技能，因此提升充能效率需从武器、圣遗物、队伍搭配三方面入手。祭礼剑与西风剑是四星武器中的优选，前者能重置元素战技冷却时间，后者通过暴击产生元素微粒；五星武器天空之刃则通过高额元素充能效率缓解压力。圣遗物主属性建议选择元素充能效率沙漏，套装可选绝缘之旗印4件或2绝缘+2流放者过渡。
元素战技仙法·寒病鬼差是七七主要的充能来源，但15秒冷却时间较长。实战中需注意战技释放后贴近敌人，确保寒冰鬼差的攻击能命中目标产生冰元素微粒。元素爆发标记敌人后，攻击受标记目标会触发治疗并额外产生能量微粒，因此建议在标记期间切换其他角色进行高频攻击，既能治疗又能加速全队充能循环。被动天赋延命疗法有概率在战技或爆发命中时产生度厄符，进一步补充能量。
队伍配置上推荐搭配双冰元素角色激活共鸣·粉碎之冰效果，提升暴击率的同时增加冰元素微粒产出。雷系角色如雷电将军或菲谢尔能通过超导反应辅助物理输出，同时其脱手技能可帮助七七充能。风系角色如枫原万叶能聚怪提升元素战技命中效率，砂糖则能通过元素精通加成提高元素微粒产量。需避免与火系角色频繁触发融化反应消耗冰元素附着。
