松鼠鱼是一种能够为角色恢复生命值的三星级料理，其食谱的获取方式相对固定。玩家需要前往璃月港的万民堂，与老板卯师傅对话并购买该食谱。万民堂位于璃月城冒险家协会对面，传送至璃月城右侧的传送点后即可轻松找到。购买食谱后，玩家需在背包中学习，之后便可在烹饪界面制作松鼠鱼。
制作松鼠鱼需要特定的材料组合，包括鱼肉4份、番茄2份、面粉2份以及糖1份。这些材料在游戏中较为常见，玩家可通过采集或购买的方式获取。鱼肉可通过钓鱼或在璃月港的鱼贩处购买，番茄和面粉则可在杂货店或野外采集获得，糖则可通过烹饪合成或直接购买。准备好材料后，玩家可在任意烹饪点进行制作，成功烹饪后会根据操作精度获得不同品质的松鼠鱼。
松鼠鱼的料理效果分为三个等级：奇怪的松鼠鱼、普通松鼠鱼和美味的松鼠鱼。奇怪的松鼠鱼恢复效果较低，仅能恢复角色生命值上限的30%并额外恢复850点生命值；普通松鼠鱼可恢复32%生命值上限和1750点额外生命值；而美味的松鼠鱼效果最佳，能恢复34%生命值上限和2700点额外生命值。玩家可通过反复练习提升烹饪精度，以稳定获得高品质料理。
需松鼠鱼食谱的获取并无特殊条件限制，但部分玩家可能会忽略万民堂的食谱购买功能。若未找到该食谱，建议仔细检查与卯师傅的对话选项，确保选择购买商品而非其他交互内容。松鼠鱼作为恢复类料理，在探索高难度区域或挑战强力敌人时能提供有效的续航支持，因此建议玩家尽早获取并熟练掌握其制作方法。松鼠鱼食谱的获取和制作流程并不复杂，但需要玩家主动探索璃月港的商业区域。
