拳皇97的基本功练习需要从基础操作开始，包括方向控制、攻击键位和基本连招。方向键通常使用WASD或小键盘的12346789，攻击键分为轻拳、轻脚、重拳、重脚，对应J、K、I、U或A、B、C、D。掌握这些基础按键组合是后续练习的前提，例如琴月阴需要输入D、S、A加K或U，八稚女需要S、D、S、A加J或I。熟悉每个角色的基础出招表是第一步。
基本功的核心在于反复练习基础动作的连贯性。跳跃、躲避、防御和普通攻击需要形成肌肉记忆，建议在练习模式中重复操作直到完全熟练。重点注意动作之间的衔接时机，例如跳跃后立即接轻拳或重脚，下蹲防御后快速反击。每个动作的收招硬直时间需要准确把握，这是避免被对手抓住破绽的关键。练习时应以准确度为优先，速度会熟练度自然提升。
连招是基本功的重要体现，从简单三连拳开始逐步过渡到复杂组合。例如三连拳+前冲+后跳+再次三连拳这种基础连招适合新手建立节奏感。练习时需注意每次按键的力度和间隔，确保指令输入的精准度。连招成功率比华丽度更重要，初期应选择角色通用且易上手的连招组合，如八神的葵花三连击或草薙京的荒咬接九伤。
掌握站立防御与下蹲防御的切换时机，特别要注意对手的上段攻击与下段攻击区别。当对手使用百合折等逆向攻击时，需要快速切换防御方向。在成功防御后，立即用轻拳或轻脚进行反击，形成条件反射。这个阶段的练习重点在于观察对手动作预判攻击路线，而非单纯依赖反应速度。
包括前冲、急退、影跳等移动技巧的精准控制，特别是小影跳破中断技等进阶操作。练习时要注意角色移动轨迹与攻击判定的配合，例如大门的站D接转球需要精确控制距离。移动中保持随时可以出招的预备状态，避免出现移动后的动作真空期。这个阶段的练习需要将之前掌握的攻防技巧融入移动体系。
最终将所有基本功融会贯通形成个人风格。通过大量实战检验练习成果，记录对战中的失误并针对性加强薄弱环节。注意不同角色之间的性能差异，例如八神庵的快速突进与陈国汉的力量压制需要采用不同的应对策略。持续优化操作精度和战术意识，直至基础操作完全内化为本能反应，可以开始专精特定角色的高阶技巧。
