能量饮料和止痛药是维持战斗力的关键物资。能量饮料可提供40点能量值，使用耗时4秒，占用背包容量4；止痛药提供60点能量值，使用耗时6秒，占用容量10。两者均能触发持续回血效果，当能量条达到第三阶段（61以上）时额外增加2.5%移动速度，第四阶段（91以上）提升至6.2%。急救包和绷带仅能将血量恢复至75%，需依赖能量物品补满剩余血量。能量条分为四个阶段，阶段越高回血效率与加速效果越显著，尤其在决赛圈或跑毒时作用突出。
能量饮料的战术价值在于短耗时与小容量，适合快速补充状态。单瓶饮用可恢复约23点血量，两瓶叠加后激活加速效果。止痛药虽单次回复量更高，但占用空间较大，中期可优先携带，后期建议替换为多瓶能量饮料以应对高频战斗。肾上腺素注射器虽能直接补满能量，但空投获取难度高且使用耗时8秒，实战中需权衡携带必要性。背包管理时，建议保留5-6瓶能量饮料和2-3个止痛药，确保续航能力。
进入决赛圈前应提前打满能量，利用第四阶段的加速效果抢占有利地形。交火间隙若血量低于75%，优先使用急救包后补充能量物品。跑毒时确保能量至少达到第三阶段以提升移速。需注意：水中无法使用药品，但载具冲入水中后坐在车内可正常使用。药品快捷键建议设置为左手易触达的键位，如F1-F3，避免战斗中操作延迟。
连续使用绷带时需等待前次回复过半再打下一个，以实现无缝衔接。能量效果无法叠加，重复饮用仅刷新持续时间。止痛药与能量饮料组合使用可快速填满能量槽，例如1止痛药+1饮料即可达到100能量值。自动售货机可概率获取饮料，但触发警报可能暴露位置。所有药品使用时均可配合QE键移动规避狙击，轻微位移不会中断使用动作。
